Être ou ne pas être… câlin

Il m’arrive assez fréquemment d’être en relation avec des adultes qui se reprochent de ne pas être câlins… Est-ce réaliste ?

 

Pourtant, nous sommes des êtres de contact. Si j’en crois les divers ouvrages sur ce thème, le contact physique nous est presque aussi nécessaire que l’air que nous respirons… Alors, pourquoi certains d’entre vous semblent comme handicapé avec ce qui s’avère être une source de grand plaisir, doublée d’une nécessité impérieuse ?

 

Une énorme lacune :

J’anime chaque année des dizaines de groupes de parents et mon expérience professionnelle me permet d’affirmer que le nombre d’adultes qui n’ont pas été touchés avec tendresse par leurs parents est de l’ordre de quatre-vingts pour cent parmi les participants.

Pas de câlins, pas de contact tendres… Comment, dans ces conditions-là, donner ce que l’on n’a pas reçu ?

 

Elles témoignent :

« Je comble mes besoins de contact et de câlins avec mes enfants, mais j’ai bien conscience que je ne donne pas, je me répare au fil de mes grossesses », témoigne Adeline F. Pour Barbara S., les répercutions de l’absence de contacts sont très différente : « J’ai toujours eu du mal avec le contact : quand j’ai eu mon premier bébé, je ne pouvais même pas le prendre dans mes bras, je le posais sur un coussin, sur mes genoux, je n’ai pas pu l’allaiter, le peau à peau ne me convenait pas du tout.

 

Heureusement, mon compagnon est plus à l’aise avec le contact physique… »

« Personnellement, j’ai l’impression de demander beaucoup à mon conjoint en matière de contacts, j’adore quand il me prend dans ses bras, je me sens contenue, protégée, ce que je n’ai jamais vécu avec ma mère… », affirme Julie F.

 

Peau contre peau :

Vivre proche de jeunes enfants avides de tendresse peut nous aider à mettre en lumière nos manques et à prendre conscience de ce que nous donnons dans ce domaine, de ce qui nous repousse parfois, de ce qui nous attire irrésistiblement…

 

Que se passe-t-il en nous lorsque notre bébé est dans nos bras, quand notre adolescent est en demande de tendresse, lorsqu’une personne qui ne fait pas partie de notre famille nous étreint ?

Mettons-nous à l’écoute de la sensation corporelle, explorons-la pour apprendre peut-être où elle prend racine…

 

À l’écoute de nos sensations :

Travailler sur nos perceptions pour faire surgir les vides laissés parfois par nos parents va nous aider à ne plus être dans le reproche vis-à-vis de nous-même, mais dans la compréhension de notre histoire.

Et nous ne dirons plus « Je ne suis pas câlin », mais « On n’a pas été câlin avec moi, et je me répare petit à petit ».

 

Comme souvent, la prise de conscience est le premier pas sur le chemin de nous-même !

 

Catherine Dumonteil Kremer

magazine peps gratuit

Gérer les conflits cultiver la bienveillance

La paix dans une relation n’est pas l’absence de conflits, mais la capacité à les gérer. En apprenant à accueillir les différences et à résoudre les conflits, nous œuvrons pour la paix dans le couple, la famille et la société. Ce numéro PEPS vous donne toutes les clés pour y arriver !

S’inscrire à la newsletter

Catherine Dumonteil Kremer parentalité positive bienveillante

Catherine Dumonteil-Kremer, formatrice en parentalité positive

Avec plus de 30 ans d’expérience dans le soutien à la parentalité non violente, Catherine Dumonteil Kremer a fondé la Journée de la Non-Violence Éducative (JNVE) en France en 2004. Elle a créé le métier de consultant en parentalité et le programme « Vivre et Grandir Ensemble », premier programme français validé par la recherche.

Articles à lire

Grazielle FAURE – Consultante en parentalité

Grazielle FAURE – Consultante en parentalité

J'anime le cycle "Vivre et grandir ensemble" et je propose des ateliers de groupe, des accompagnements individuels ainsi que des conférences. Maman d'un enfant, formée à la Communication NonViolente au service de l'éducation et ayant travaillé auprès des enfants...

Fossé des générations, mythe ou réalité ?

Fossé des générations, mythe ou réalité ?

Si j’en crois certains spécialistes de l’adolescence, les jeunes ont la réputation d'être en guerre avec les adultes, ils ne partageraient rien avec eux, si ce n’est des conflits récurrents ! « Si vous ne vous entendez pas, c'est qu'il y a un trop grand écart d'âge...

L’enfant intérieur des parents pendant la rentrée

L’enfant intérieur des parents pendant la rentrée

Vous savez quoi ? J’ai inventé une paire de lunettes qui permet de voir l’enfant intérieur d’un individu. Oui oui, il suffit de les porter et... on peut voir de ses yeux les réactions de ce petit qui a été parfois très blessé dans certaines circonstances du passé. Le...

0
    0
    Votre panier
    Votre panier est videRetourner sur la boutique