Formation de 3 jours

Art-thérapie émotionnelle

Corps · Voix · Dessin · Écriture · Cyanotype · Danse

Prochaine session : les 7, 8 et 9 novembre 2026

Apprendre, par l’expérience directe, des pratiques ressourçantes à proposer aux personnes que nous accompagnons

En tant qu’accompagnant·es, nous donnons beaucoup d’énergie à notre cercle relationnel et aux personnes que nous soutenons.

Pour préserver notre propre pratique et l’enrichir, comprendre les mécanismes émotionnels et le fonctionnement du système nerveux est un socle indispensable pour accompagner durablement les autres sans nous épuiser.

Nous vous proposons trois journées pour :

  • explorer vos émotions,
  • comprendre votre système nerveux autonome

grâce à des pratiques artistiques et corporelles ressourçantes

Au programme

Ronde d’écoute des émotion

Un moment pour déposer ses émotions entre deux temps de création

Journal créatif & dessin méditatif

Dessiner pour :

  • Voyager en soi
  • Comprendre son environnement
  • Développer son attention
  • Contempler
  • Méditer
  • Exprimer sa dimension unique

Cyanotype, activer la vibration poétique du bleu

Créer avec la lumière, travailler sur ses propres photos ou dessins, et laisser les émotions refaire surface dans le bleu.

Bibliothérapie & littérature jeunesse

La littérature jeunesse devient ici un support sensible et symbolique pour explorer notre propre histoire.
Et elle nous apporte une source inépuisable d’inspiration.

Ateliers d'écriture

Mettre en mots ce qui circule en soi, et autour de soi :

  • Pensées
  • Sensations
  • Emotions
  • Idées
  • Pratiques
  • Ressources

Travail de voix parlée

Savourer la vibration de la voix, sa présence, lors de lecture à voix haute de textes écrits par soi ou par d’autres.

Pratique du Rio Abierto avec Amélie Belair

Le Rio Abierto est un système de pratiques psycho-corporelles qui a pour intention de mieux connaître son corps, de favoriser la santé, d’accueillir les émotions, de laisser le corps s’exprimer (par le mouvement, le jeu et la créativité), de développer le potentiel et l’épanouissement de chaque être humain.

Fabrication de zines

Fabriquer des petits livres de papier et ramener chez soi :

  • Des ressources pour comprendre son système nerveux
  • Des idées pour nourrir sa créativité
  • Des pistes pour retrouver le chemin des émotions

Ce que vous allez aussi apprendre

  • Comprendre et accueillir votre système nerveux autonome
  • Expérimenter des pratiques simples de régulation
  • Développer des rituels créatifs ressourçants
  • Repartir avec des outils concrets à utiliser lors de vos accompagnements
  • Écouter vos émotions et celles de vos pair·e·s de formation
Catherien-Dumonteil-Kremer-parentalité-créative

Catherine Dumonteil-Kremer, pionnière de la parentalité positive

Avec plus de 30 ans d’expérience dans le soutien à la parentalité non violente, Catherine Dumonteil Kremer a fondé la Journée de la Non-Violence Éducative (JNVE) en France en 2004.

Elle a créé le métier de consultant en parentalité et le programme « Vivre et Grandir Ensemble », premier programme français validé par la recherche.

Pionnière dans l’accompagnement des parents, elle s’appuie sur les neurosciences, la théorie de l’attachement, la libération émotionnelle et une connaissance approfondie des traumas familiaux pour promouvoir des relations respectueuses et bienveillantes.

Aujourd’hui, elle partage son expertise à travers des formations et intervient dans le diplôme Universitaire de Parentalité destiné aux médecins, dirigé par Catherine Gueguen.

Pionnière du soutien à la parentalité positive en France

Fondatrice de la formation consultant en parentalité

Autrice de 12 livres

Plus de 30 ans d’expérience

Fondatrice de la JNVE et de la parentalité créative®

Amélie Belair

Amélie Belair

Maman de trois enfants, consultante en parentalité, danseuse et instructrice Rio Abierto.

Depuis une vingtaine d’années, le mouvement et la danse sont au centre de ses recherches, notamment des premiers mouvements de l’être humain (embryologie) jusqu’à la marche.

Amélie expérimente également de nombreux gestes ancestraux, étudie l’anatomie de corps vivants, elle explore les mouvements de la nature qui nous traverse  (respiration, flux des liquides, sensations des organes, des tissus…), ainsi que les nombreuses sensations et émotions du corps.

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